鶏ムネ肉のトマト煮 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 一口大に切った鶏肉を、オリーブオイルで炒め、火が通ったら、人参、玉ネギ、冷凍インゲンも入れ、炒める。
- 2 ①にホールトマト（200ｇ）、コンソメ（大1）、鷹のツメ、ニンニクスライスを入れ、コトコトと煮込む。
- 3 最後に塩コショウで味を調整し、皿に盛り、乾燥パセリを振りかけて出来上がり！
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