ヨーグルトにどうぞ♪ストックOKキウイの簡単マリネ レシピ・作り方

ヨーグルトにどうぞ♪ストックOKキウイの簡単マリネ
  • 5分以内
  • 300円前後
のあぷ〜
のあぷ〜
キウイってうぶ毛もあって、食べるのが面倒(。>д<)
マリネでストックしてお好きな時に召し上がれ♪

材料(3個人分)

  • キウイ 3個
  • 砂糖又はハチミツ 大1
  • レモン汁(あれば) 小1

作り方

  1. 1 キウイは皮を剥いて食べやすい大きさにカット
    保存容器にIN
    砂糖(今回はきび砂糖)とレモン汁を振りかける
  2. 2 フタをしてシャカシャカ♪(丁寧な方はボウルで和えてから容器に移しましょう(^^;)
    冷蔵庫に入れて30分後~3日目も大丈夫でした♪♪
  3. 3 ヨーグルトやグラノーラにのせたり
    凍らせてから牛乳かヨーグルトとミキサーでシャーベットに(^^)d

きっかけ

便秘解消に効果アリとも言われているキウイ・・・食べたいけど、、食べる都度むくのは手も汚れるし面倒なのでストックしてみました♪

おいしくなるコツ

砂糖使用の場合は溶けて馴染むまで、30分以上は寝かせてくださいね(^-^)

  • レシピID:1770022947
  • 公開日:2016/06/13
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カテゴリ
キウイ
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簡単 便秘解消 朝食 ストック
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つくったよレポート(3件)

  • やっぺ841
    やっぺ841
    2018/05/28 06:39
    ヨーグルトにどうぞ♪ストックOKキウイの簡単マリネ
    キウイが甘くなって家族にも好評でした。
  • ジョンとポーク
    ジョンとポーク
    2016/09/07 09:42
    ヨーグルトにどうぞ♪ストックOKキウイの簡単マリネ
    ヨーグルトに入れました。まとめてストックすると便利ですね。
  • ボンド子
    ボンド子
    2016/06/16 08:11
    ヨーグルトにどうぞ♪ストックOKキウイの簡単マリネ
    最近キウイにはまってます(  ૢ⁼̴̤̆ ꇴ ⁼̴̤̆ ૢ)冷たくしておやつにもぴったり!レシピありがとうございましたぁ

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