タラの芽とうどの炒め煮 レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 とげのあるたらは、包丁で刺をそぐ
- 2 6センチくらいに大きさをそろえる
-
3
フライパンに油をひいて、たらを先にいためて、ウドを加え、水１/４C入れて蒸し煮する。
３ふんほど煮てから、しょうゆを回し入れて煮きる
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- 炒め煮
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