三色ピーマンのノンオイルサラダ レシピ・作り方
材料（２人分）
- ピーマン ３個
- 赤ピーマン ２分の１個
- 黄ピーマン ２分の１個
- 金ごま★ 小さじ２分の１
- 醤油★ 大さじ１
- 酒★ 小さじ１
- 三温糖★ 小さじ１
- ほんだし★ 少々
作り方
-
1
ピーマンはへたと種を除き、
縦３ｍｍ程度に切る。
★を混ぜておく。
-
2
ピーマンを耐熱皿にいれて、
ラップをし、電子レンジで２分加熱。
水にさらして、水気をきる。
- 3 ②を①でさっとあえる。
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- カテゴリ
- ピーマン
- 料理名
- ピーマンのサラダ
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なかったら、あるものだけでも