いくらと野菜のサラダ レシピ・作り方

いくらと野菜のサラダ
  • 約10分
  • 300円前後
yukiyukimone
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シャキッ!とプチプチ!食感がたまりませ~ん

材料(2人分)

作り方

  1. 1 ささみは筋を取り皿に平らに並べ、塩と酒を振り、ラップして5分加熱する。
    きゅうりと新玉葱は薄切りにして軽く塩もみしておく。
  2. 2 1のささみは、ちゃんと中まで火が通ってる事を確認し、フォーク2本使って細かくほぐす。
  3. 3 マヨネーズと麺つゆを混ぜ合わしておく。

きっかけ

ダイエット中なので!!

  • レシピID:1770004316
  • 公開日:2011/05/08
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カテゴリ
いくら・筋子ささみ
料理名
いくらのサラダ
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