食パンマンむすび レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
☆卵焼きは塩少々で味付けを し出し巻き状に焼く。 ☆ブロッコリー・えび・人参は 茹でるだけ
-
2
☆ホウレン草とえのきはバタ ーで炒める。
☆唐揚は生姜・にんにく・醤油 各少量で味付け揚げる。
☆りんごはうさぎ型 - 3 ☆食パンマンむすびはご飯を 長方形に固めのりの上に置 き、底とまわりはのりを付け て崩れないようにする。のり で表情つける。
- 4 ウインナーの輪切りをほっぺに。鼻先にもウインナーを。
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- おにぎりのお弁当（子供用）
- 料理名
- おにぎり
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