レモンでさっぱり♪ツナとルッコラのサラダ✿ レシピ・作り方
材料（2~4人分）
- ルッコラ 1袋(3~4わ)
- ツナ(ノンオイルタイプ) １缶(70g)
- レモン汁 大さじ1
- 塩 2~3つまみ
- 胡椒・すりおろしにんにく 各少々
- パルメザンチーズ(国産) 2ふり
- オリーブオイル 大さじ1
作り方
-
1
ルッコラは洗って食べやすい大きさに切り水気をとる
-
2
ボウルに汁気を切ったツナ、レモン汁、塩、胡椒、すりおろしにんにく、パルメザンチーズ、オリーブオイルを入れ混ぜ合わせる
-
3
２に１を加えてよく和える
-
4
お皿に盛り、パルメザンチーズ(分量外)をお好みでふりかけたら出来上がりです
あなたにイチオシの商品
関連情報
- 関連キーワード
- ルッコラ ヘルシー すぐできる 簡単 イタリアン ツナ ワインにあう
- 料理名
- ツナとルッコラのサラダ
はぁぽじ
夫弁用のおかず(作り置き)、鶏むね肉を使った簡単おかず、塩分・油分・糖質少なめヘルシーおかず、お酒が好きなのでおつまみ系、簡単炊き込みご飯など投稿しています。よろしくお願いします┏○ﾍﾟｺ
☆楽天レシピ公式アンバサダー第2~3期☆
活動記録など載せています（ブログ）☟
http://plaza.rakuten.co.jp/rakunyanko/
-
最近スタンプした人
-
-
最近スタンプした人
-
-
最近スタンプした人
-
レポートを送る
9 件
つくったよレポート（9件）
-
こん_872021/08/30 15:31
簡単に作れました^ ^ -
はななは05182020/10/15 11:53
めちゃくちゃおいしかったです！
ニンニクとレモンが最高 -
□うみ□2020/05/03 21:14
新鮮なルッコラだったので生で食べたいと思っていました。レモンが爽やかで生を満喫できました！すごく美味しかったです！ご馳走様でした☆ -
こっとんしるくうーる2020/04/30 12:21
こんなにたっぷりルネスタ食べるの初めてです。美味しかったです(人´∀`*)
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
