鷄ささみの筋取り方法✿ レシピ・作り方
材料（１～２人分）
- 鷄ささみ １本
- フォーク ２本
作り方
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1
ささみとフォークです
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2
ちょっと飛び出ている筋をフォークで刺して固定する
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3
もう１本のフォークの間に筋を通しギュッと力を入れて身を押すようにして筋と身を切り離す
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4
取れました(^_^;)
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5
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- 料理名
- 鷄ささみの筋取り方法
はぁぽじ
夫弁用のおかず(作り置き)、鶏むね肉を使った簡単おかず、塩分・油分・糖質少なめヘルシーおかず、お酒が好きなのでおつまみ系、簡単炊き込みご飯など投稿しています。よろしくお願いします┏○ﾍﾟｺ
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はるる's kitchen ☻*2021/09/22 18:34
参考にさせていただきました！ありがとうございました。 -
bakeratta2021/02/07 02:36
ちょっと力が要りましたが、綺麗に取れました！ありがとうございました！ -
あとむばあば2020/06/21 06:21
最初は筋を掴めず苦労しましたが、慣れてきたら上手くできました。
手を汚さずにできるので、助かります。
ありがとうございました。 -
萌吉2019/06/26 17:37
簡単にとれて気持ちいいです！
ありがとうございます！
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