まな板も包丁も不要！もやしとチーズのとん平焼き風✿ レシピ・作り方
材料（1～2人分）
作り方
-
1
もやしを洗って水気を切り、耐熱皿に入れてラップなどはせずレンジ(600W)に2分～2分10秒ほどかける
-
2
１で出た水分を切ってから塩コショウをしてお皿に盛る
-
3
１で使用したお皿に玉子を割り入れ、チーズを手でちぎりながら加え、軽く塩コショウ(分量外)をしてよく混ぜる
-
4
フライパンを熱しオリーブオイルをしいたら、３を流し入れ半熟状になるまで菜箸で混ぜながら弱火で焼く
-
5
４を２にのせて
-
6
お好みソースとマヨネーズをお好みでかけたら出来上がりです
あなたにイチオシの商品
関連情報
- 関連キーワード
- 簡単 すぐできる レンジ とんぺい焼き 節約 居酒屋メニュー
- 料理名
- もやしとチーズのとん平焼き風
はぁぽじ
夫弁用のおかず(作り置き)、鶏むね肉を使った簡単おかず、塩分・油分・糖質少なめヘルシーおかず、お酒が好きなのでおつまみ系、簡単炊き込みご飯など投稿しています。よろしくお願いします┏○ﾍﾟｺ
☆楽天レシピ公式アンバサダー第2~3期☆
活動記録など載せています（ブログ）☟
http://plaza.rakuten.co.jp/rakunyanko/
-
最近スタンプした人
-
-
最近スタンプした人
-
レポートを送る
7 件
つくったよレポート（7件）
-
女将を夢見る管理栄養士2021/06/30 01:04
ビールのお供にぱぱっと作れて美味しかったです♪ -
れあMIX2020/07/05 12:19
お肉も少し入れました♪倍量で作って一人でペロリ、美味しく頂きました(^^)v -
もえりゅん2018/10/01 18:53
簡単に安く美味しく出来ました！
またリピさせていただきます！
美味しいレシピありがとうございます☆ -
ゆちぃな2015/09/26 09:20
お好み焼きが好きなので、こういう味はハマります。子供がもやしをたくさん食べてくれてよかったです。
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
