エノキと納豆のダイエット味噌汁 レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 エノキは石づきをはずし、掃除する（繊維を長く取りたいので、長さはそのまま）
- 2 鍋に味噌、水を入れかき混ぜ、味噌を解きほぐし、火にかける
- 3 沸騰直前に、エノキ、納豆のタレを加える。（味をみて味を整えて下さい）
- 4 納豆も加え混ぜ合わせ、一煮立ちしたら火を止める
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すいかサマ
その日の特売で安く買えた物、知り合いに頂いた物等を使って、インスピレーションで料理してます。高価なお料理ではないですが、色々な調理方法や組み合わせで日々の食卓を楽しんでいます。こちらに投稿したお料理を含む、食事の献立として、ブログの方で紹介させて頂いてますhttp://ameblo.jp/suika385/
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