和風 人参 豆乳ポタージュ♪ レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 小鍋の上で、よく洗った人参をすりおろし、そのまま入れます。出汁を加えて煮立たせます。
- 2 煮立ったら豆乳を静かに加え、弱火で煮ます。ふつふつとしてきたらワカメを散らし、火を止めます。汁で味噌を溶いて入れます。
- 3 再び火をつけ、煮立つ直前で止めます。温かいうちに器に注ぎます。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- 豆乳スープ
- 料理名
- 和風人参豆乳ポタージュ
mak789
2009年12月から、病気のためマクロビ（玄米菜食）に切り替え、2010年秋からヴィーガンの食事を続けています。朝食は果物のみ、ご飯は一分づき米を炊いています。
肉卵魚牛乳などの動物性食品抜きのヴィーガン料理、白砂糖抜きのオヤツを日々考えて作っているので、ダイエッターや興味のある方、ご覧ください。
-
最近スタンプした人
-
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
