野菜ハンバーグ レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
- 1 玉ねぎ、にんじん、大豆、キクイモはブレンダーで細かくする。（みじん切りになればＯＫです）
- 2 １にひき肉、卵白、鶏がらスープの素、パン粉を混ぜ合わせる。
- 3 ２をお好みのサイズにまるめて、両面こんがり焼くと完成♪
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- その他のひき肉
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はなまる子♪2014/01/21 11:29
お野菜たっぷりハンバーグとっても美味しかったです（＾ｃ＾） 身体想いのハンバーグ大好き☆ 横幅を狭くしたい人にはピッタリ！（うちの旦那様） ごちさまでした＾＾*
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