バナナとブルーベリーのピーチフルーチェYGドリンク レシピ・作り方
材料(1人分)
- バナナ 中1本
- ***
- ブルーベリー(冷凍) 小さめ10粒
- ***
- ☆フルーチェ(贅沢ピーチ) 大さじ1
- ☆カスピ海ヨーグルト(プレーンでも) 大さじ1
- ☆バジルシード(水で戻したもの) 小さじ2
- ☆コラーゲン(こなゆきコラーゲン) 小さじ1
- ☆レモン果汁 小さじ1/2
- ☆牛乳 100cc
作り方
-
1
フルーチェはパッケージの表示通りに作っておきます
*この時間は調理時間に含んでいません - 2 バナナは皮を剥き、大まかにちぎります(または切ります)
- 3 ミキサー等に②とブルーベリーと☆を入れ、20~30秒ほど撹拌して完成です
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緩めのム一スのような感じで、ドロリとした口あたりです。