きな粉入り バナナともやしの美的ヨーグルトジュース レシピ・作り方
材料（1人分）
- バナナ 中1本
- もやし（茹でて絞ったもの） 大さじ1
- ★コラーゲン（こなゆきコラーゲン） 小さじ1
- ★きな粉 小さじ1
- ★オリゴ糖シロップ 5ｇ
- ★プレーンヨーグルト 60ｇ
- ★牛乳 30ｃｃ
作り方
-
1
バナナは皮を剥いて大まかにちぎります（または切ります）
もやしはザクザクと数回包丁を入れ、粗めに刻みます -
2
ミキサー等に①と★を入れ、20～30秒ほど撹拌して完成です
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