美的 ❤バナナと人参と豆苗のホットミルク❤ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 バナナは皮を剥いて大まかに千切り、人参はスライサーで細切り（または摩り下ろす）に、豆苗は大まかに千切ってミキサーに入れる
-
2
①に★を加えて30秒ほど撹拌する
-
3
耐熱性のマグカップに②を注ぎ、レンジ（700ｗ、ラップなし）で1分半～2分ほど加熱する
＊吹きこぼれに注意して下さい - 4 ③をレンジから取り出して混ぜる
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