❤蓮根とバナナとバナナ酢のミルクジュース❤ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
蓮根は皮つきのままよく洗って大まかに切り、バナナは皮を剥いて大まかに切ります
- 2 ミキサーに①の蓮根とバナ、バナナ酢、牛乳を入れます
- 3 途中で数回止めながら、蓮根の塊が無くなるまで1分ほど撹拌して完成です♪
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4
バナナ酢はneko6084さんの「ダイエットに♡お料理に♡バナナ酢 レシピID: 1110003094」で作りました♪
甘酸っぱくて美味しいです❤
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- カテゴリ
- シェーク・ミックスジュース
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小太郎１２１２2013/09/02 14:04
(♥ó㉨ò)ﾉこんにちは～❤
先程子供と分けっこして戴いたよ❤蓮根？え？と思ったけどウマ！腹持ちも良さそうだ～❤ちなみに攪拌カップは酒のシェイカーｗ笑❤旨ごっち
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