＊離乳食後期＊野菜とささ身の蒸し煮～ごま風味～ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 鍋に水を入れ、1cm角に切ったにんじんを柔らかく茹でる。ゆであがる1分前に3cm幅に切った小松菜も入れて一緒に茹でる。
- 2 茹であがった野菜を取り出し、食べやすいようにみじん切りにする。
- 3 別の鍋にかつおだし100ccを入れて、温まったら5mm角に切った鶏ささみを入れて茹でる。
- 4 お皿に鶏ささ身、野菜を盛りつけ、かつおだしをかける。最後にすりごまを振って完成。
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- 離乳食後期（9～11ヶ月）
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