健美UP ❤バナナとさつま芋のミックスジュース❤ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
＜下準備＞
枇杷の葉茶は煮出し、そのまま人肌になるまで冷ました後、冷蔵庫に入れてつめたくなるまで冷やしておく -
2
バナナは皮を剥いて大まかに千切り、さつま芋は両端の固い部分を切り落として輪切りにしミキサーに入れる
- 3 コラーゲンパウダー、①の枇杷の葉茶、牛乳もミキサーに入れ、30秒ほど撹拌して完成♪
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- カテゴリ
- シェーク・ミックスジュース
- 料理名
- ジュース
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パンダ大好きねこ2013/03/07 07:41
こちらも朝食に頂きました♪コラーゲンと琵琶の葉が無くてシナモン入れてみました☆バナナとさつまいもで食物繊維たっぷりで甘くてとても美味しかったです（＾－＾）
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