便秘解消☆野菜とおからのチャーハン レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
玉ねぎはみじん切り、キャベツは適当なサイズに切る。
納豆はたれといっしょに混ぜておく。 - 2 玉ねぎとキャベツをしんなりするまで炒める。
- 3 納豆、ごはん、おからを入れて良く混ぜ、鶏がらスープの素、塩で調味する。
- 4 皿に盛って、好みで角切りにしたチーズをのせて完成☆
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- 料理名
- チャーハン
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納豆を入れる事でおからのパサつきが無い、しっとりチャーハンになるんです☆