フライパンで♪ししゃものココナッツオイルソテー☆ レシピ・作り方
材料(2人分)
- ししゃも 8匹
- ココナッツオイル 小匙1
作り方
- 1 テフロン加工の小さめのフライパンにココナッツオイルを引き中火にかけてシシャモを並べる。
- 2 2-3分でひっくり返し、裏側を2-3分焼く。
- 3 お皿に盛りつけて完成!
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M6662016/05/04 22:13夕食に美味しくいただきました( ^ω^ )