♪お弁当に☆ささみのじゃがチーズ巻き♪ レシピ・作り方

作り方

1. 1 ジャガイモを茹でるかレンジで加熱してつぶす。
2. 2 ささみの筋を取る。

   

3. 3 観音開きにする。

   

4. 4 めん棒などで伸ばす。

   

5. 5 ジャガイモ・小さく折ったチーズを置く。

   

6. 6 巻く。

   

7. 7 薄力粉をまぶす。

   

8. 8 弱火で転がしながら焼く。
   ささみが大きい場合は蓋をして蒸し焼きに。

   

9. 9 火が通ったら★を絡め、１分ほど転がしで出来上がり。