電子レンジ圧力鍋de白菜と豆腐のミルクシチュー レシピ・作り方
- 約15分
- 100円以下
へんてこぽこりんママ
電子レンジで簡単シチュー♪電子レンジ圧力鍋を使えば、野菜が7分で柔らかくなります!!ヘルシーで優しい味わいで、手軽に温まります♪
材料（4～5人分）
作り方
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1
白菜、にんじん、玉ねぎ、豆腐を角切りにする。
電子レンジ圧力鍋に白菜とにんじんと玉ねぎ、水を入れ、落し蓋をして、ふたをしっかりと閉める。６００Wのレンジで7分加熱する。 -
2
圧力が下がるまで10分程度待つ。
牛乳、○の調味料、水溶き片栗粉を入れてかき混ぜる。豆腐を入れたら、ふたをせずに5分加熱する。 -
3
全体を具が崩れないようにかき混ぜ、とろみがついていれば出来上がり。
まだのようならさらに１～2分加熱して様子をみる。
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- 料理名
- 白菜と豆腐のミルクシチュー
へんてこぽこりんママ
子供と一緒に食べられる節約時短メニューを中心に、離乳食から幼稚園のお弁当・パパが喜ぶがっつりメニュー・ママのヘルシースイーツまで、我が家の適当ごはんをご紹介させてもらっています＾＾v
みなさんに少しでも喜んでもらえれば嬉しいです♪♪
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