お弁当に☆ささみのケチャップ炒め レシピ・作り方
材料(1~2人分)
- ささみ 2本
- 塩コショウ 少々
- ケチャップ 大さじ1(お好みで)
- サラダ油 少量
- お好みでウスターソース、醤油など お好みで
作り方
- 1 ささみは筋を取り、食べやすい大きさの薄めのそぎ切りにする。
- 2 フライパンにサラダ油を熱し、ささみを炒める。
- 3 ささみにうっすら焼き色がついてきたら塩コショウし、ケチャップを加え、からめるように炒めて完成。
- 4 お弁当のすきまおかずとしても、メインとしても^^
きっかけ
昔母がお弁当のおかずによく作ってくれていた豚肉のケチャップ炒めのささみバージョンです。
おいしくなるコツ
お好みや気分によってウスターソースや醤油をほんのちょっと加えて炒め合わせてもおいしいです^^
- レシピID:1730008520
- 公開日:2014/04/03
関連情報
- 料理名
- お弁当にささみのケチャップ炒め
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5分もあればできるのでお弁当にぴったり♪