包丁いらず☆シーフードパスタ☆ レシピ・作り方

包丁いらず☆シーフードパスタ☆
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包丁いらずで・・簡単^^
白菜を手でちぎってもキッチンはさみで切ってもOK!
エコなパスタの茹で方も見てね^^

材料(2人分)

  • パスタ 200g
  • ↑塩・油(茹でる時に使う) 少々
  • シーフードミックス 150g
  • 白菜 2枚
  • ○コンソメ 小1
  • ○茹で汁 大2
  • ○おろしにんにく(チューブ) 1cm
  • ☆トマト缶 1/2缶
  • ☆ケチャップ 大2
  • ☆砂糖 小2
  • ブラックペッパー 少々
  • オリーブオイル 大1

作り方

  1. 1 白菜を手でちぎる。
    パスタを時間通りに茹でる。
    ID: 1730001808
    ガス代お得・エコなパスタの茹で方で茹でました♪
    こちらも見てね☆
  2. 2 フライパンにオリーブオイルを熱し、シーフードミックスとちぎった白菜を入れて軽く炒める。
  3. 3 ○を加える。
    しんなりしたら☆を加えて少し煮る。
    ブラックペッパーで味を整える。
  4. 4 ③のソースに茹で上がったパスタを入れて絡めて完成です♪
    お皿に盛って・・あれば乾燥パセリとパルメザンチーズを振る。
  5. 5 ③の時、酸味が苦手な方は砂糖やケチャップを追加してお好みにしてね☆

きっかけ

主人が急に食べたいって言ったので・・パパッと作りたくて。

おいしくなるコツ

手でちぎれる野菜なら~なんでもOK! ほうれん草なんかも彩りがきれいです♪

  • レシピID:1730006510
  • 公開日:2012/11/30
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カテゴリ
トマト系パスタ
関連キーワード
シーフードミックス パスタ・簡単 包丁いらず 残り野菜
料理名
シーフードパスタ
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