豚肉の 薄切り ソテー の 、キャベツ丼♪ レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
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1
☆のキャベツと塩を、軽く塩もみしてから、電子レンジで
１分程チンします。 - 2 豚肉は、★印の、ガーリック、塩、コショウして、小麦粉をまぶします。
- 3 フライパンにオリーブオイルを入れ、②の豚肉を両面色好く焼いて、火通ったら醤油大匙１を回し入れ、味を整えます。
-
4
肉が出来るのを見計らって、
①を１分程電子レンジでチンします。
- 5 丼に④の御飯を入れてから、③の豚肉を乗せます。
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それに～、キャベツ御飯って綺麗です♪