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朝はこれ1杯で栄養満点!簡単スーパードリンク レシピ・作り方

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EcoMilが加わってさらにボリュームアップ。かなり飲み応えのある「朝食!」に大満足です。

料理レシピ

材 料1人分

朝はこれ1杯で栄養満点!簡単スーパードリンク
  • 300円前後

手順

  • 1

    ピュアシナジーとウドズオイル以外の材料をブレンダー(ミキサー)に入れて、30秒~1分間ほど攪拌する。

  • 2

    ピュアシナジーとウドズオイルを1に加えて、さらに数秒攪拌する。

  • 3

    全体が混ざったらスイッチを切り、グラスにうつしたら、できあがり。

きっかけ

いつもの朝食代わりのスーパードリンクにEcoMilをたしてみました。ピュアシナジー単独ではお昼までおなかがもちそうにないけれど、朝からガッツリ食べるのはちょっと・・・というかたにおすすめのパワフルドリンクです。

おいしくなるコツ

バナナは毎日の定番ですが、それ以外のフルーツはリンゴの他にオレンジやキウイフルーツ、ナシなど、飽きがこないよう+季節感も加味していろいろかえるようにしています。

レシピID: 1730005677

公開日:2012.07.12

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関連情報

料理名
アーモンドグリーンジュース
どんな時用?
普段の料理 妊婦さん

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