朝はこれ1杯で栄養満点!簡単スーパードリンク レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
- 1 ピュアシナジーとウドズオイル以外の材料をブレンダー(ミキサー)に入れて、30秒~1分間ほど攪拌する。
- 2 ピュアシナジーとウドズオイルを1に加えて、さらに数秒攪拌する。
- 3 全体が混ざったらスイッチを切り、グラスにうつしたら、できあがり。
きっかけ
いつもの朝食代わりのスーパードリンクにEcoMilをたしてみました。ピュアシナジー単独ではお昼までおなかがもちそうにないけれど、朝からガッツリ食べるのはちょっと・・・というかたにおすすめのパワフルドリンクです。
おいしくなるコツ
バナナは毎日の定番ですが、それ以外のフルーツはリンゴの他にオレンジやキウイフルーツ、ナシなど、飽きがこないよう+季節感も加味していろいろかえるようにしています。
- レシピID:1730005677
- 公開日:2012/07/12
関連情報
- カテゴリ
- グリーンスムージー
- 料理名
- アーモンドグリーンジュース
レポートを送る
0 件
つくったよレポート(0件)
- つくったよレポートはありません