パイナップルブルーベリー落花生甘納豆のヨーグルト レシピ・作り方
材料（1人分）
- 豆乳ヨーグルト 1/2カップ
- コラーゲンパウダー １包
- ふすま 小匙1
- パイナップル 6～7切れくらい
- ブルーベリー（冷凍） 6～7粒
- 落花生甘納豆 6～7粒
作り方
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1
豆乳ヨーグルトを作っておきます。豆乳に1割のヨーグルトを入れ、半日置きます。固まっていればOKです。冷やしておきます（1710015811参照。普通のヨーグルトでも可）
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2
パイナップルは一口サイズにカットします。今回冷凍しておいた物を使用しました。全体をヒンヤリ冷やしてくれて美味しいです（冷凍省略可）
-
3
ヨーグルトにコラーゲンパウダーとふすまを加えて混ぜ合わせます。お好みで砂糖も加えてください。
パイナップル、ブルーベリー、落花生甘納豆を加えます。
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sundisk*
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