ノンフライヤーで♪チーズナゲット☆ レシピ・作り方

ノンフライヤーで♪チーズナゲット☆
simakis
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豆腐とおからでかさ増し♪ヘルシーでふんわり美味しいナゲットです(^○^)

材料(2~3人分)

作り方

  1. 1 木綿豆腐はしっかり水切りしておく。玉ねぎはみじん切りにする。
  2. 2 ボウルに1の豆腐、玉ねぎ、鶏挽き肉、おから、たまごを入れてしっかり混ぜる。
    ☆も加えて混ぜたらお好きな形に整える。
  3. 3 ノンフライヤーで180度15分位焼いたら出来上がり♪

きっかけ

おから消費に。

おいしくなるコツ

味付けしっかりしてあるので何もつけずにこのままで十分美味しいです(≧∇≦) チーズたっぷりが好きな方はもう少し増やしても☆

  • レシピID:1710013801
  • 公開日:2014/06/24
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