運動会*遠足*見学旅行など*学生弁当 レシピ・作り方

運動会*遠足*見学旅行など*学生弁当
  • 約30分
  • 300円前後
*Pokehapi*
*Pokehapi*
小学校の遠足や、見学旅行などでは【捨てられるお弁当箱で!】という指定があったりしますよね。普段のお弁当箱と違うと詰めるときにちょっと悩んだりします。一例として。

材料(1人分)

  • 【オクラの豚肉巻きフライ】
  • オクラ 1本
  • 豚薄切り肉 1枚
  • 塩コショウ 2振り
  • 小麦粉 大さじ1/2
  • 溶き卵 大さじ1/2
  • パン粉 大さじ1

作り方

  1. 1 オクラは茹でておく。
  2. 2 豚薄切り肉に、塩コショウして小麦粉を茶こしで振り、オクラを乗せてクルクル巻く。
  3. 3 小麦粉・溶き卵・パン粉の順にまぶして、180℃の油で焼き色がつくまで揚げる。
  4. 4 【その他のおかず】
    ●おにぎり
    ●から揚げ
    ●肉だんごの甘酢ケチャップ煮
    ●卵焼き
    ●フルーツ

きっかけ

お野菜の豚肉巻きは、よく作りますが、フライにしたほうが子どもが喜ぶので。

おいしくなるコツ

パン粉にパセリをいれてもいいですね!

  • レシピID:1710008866
  • 公開日:2012/09/27
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
かわいいおかず
関連キーワード
運動会 遠足 見学旅行 行楽
料理名
オクラの豚肉巻きフライ
*Pokehapi*
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(0件)

  • つくったよレポートはありません

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

おすすめの特集

もっと見る