ちょっとの蟹で…蟹いっぱいグラタン レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
ホワイトソースは市販のものでもOKです。でもレンジで簡単に作れます。
大き目のマグカップに小麦粉とバターを入れてレンジ強で30秒加熱してかき混ぜます。
-
2
牛乳を少しずつ加えて混ぜます。レンジで2～3分加熱します。最初は1分、30秒、20、10と少しずつ時間を短くしながら加熱し、その都度かき混ぜます。塩コショウコンソメを加え混ぜます。
-
3
エノキは根っこを切り落とし、4等分に切ります。蟹身と合わせてレンジ800Wで30秒加熱します。
-
4
③と解凍した枝豆とホワイトソースを混ぜ合わせまて、グラタン皿か蟹の甲羅に入れます。
-
5
チーズとパン粉をトッピングして、オーブントースターで5分くらい、いい焼き色がつくまで焼きます。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- シーフードグラタン
- 料理名
- グラタン
sundisk*
こんにちは(*´∀｀*)♪遊びに来てくれてありがとう！
美味しいもの大好き！簡単手抜き料理大好きな主婦です(*^ｍ^*)
つくレポしてくれた方、お気に入り登録してくれた方、ユーザー登録してくれた方
本当に本当にありがとう～！これからもどうぞ仲良くしてね♪
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
