離乳食後期!!チキンライス レシピ・作り方

離乳食後期!!チキンライス
  • 約15分
^▽^
^▽^
野菜たっぷりの混ぜご飯で栄養満点!!
レンジで簡単に作ります。

材料(1人分)

  • ご飯 100g
  • 玉ねぎ、コーン、ピーマン、にんじんなど 合計70g
  • 鶏肉 15g
  • 無添加の顆粒コンソメ 少々
  • ケチャップ 少々
  • 小さじ1

作り方

  1. 1 野菜と鶏肉を食べやすい大きさに切り、水小さじ1とコンソメと一緒に耐熱容器に入れてレンジで1分ほど加熱する。(鶏肉に火が通ればOK)
  2. 2 野菜が柔らかくなったら、ご飯とケチャップをよく混ぜてできあがり!!

きっかけ

チキンライスをなんとか簡単に作れないものかと、作ってみました!今では定番メニューになりました^^

  • レシピID:1700013804
  • 公開日:2015/11/13
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カテゴリ
離乳食完了期(12ヶ月以降)チキンライスその他の鶏肉
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