大人のWチーズクレープ レシピ・作り方
材料（３人分）
- クレープ生地 20cm ３枚
- クリームチーズ 大さじ６
- プロセスチーズ(あればスマートチーズ) ３枚(３０ｇ)
- はちみつ 小さじ３
作り方
- 1 スマートチーズ(プロセスチーズ)を5mm角くらいに細かく切る。
- 2 クレープ生地の真ん中より少し手前に、３ｃｍ幅の帯状にクリームチーズ(１枚に大さじ２ずつ)を塗る。
-
3
【２】のクリームチーズの上にスマートチーズ(１枚に１個)+はちみつ(１枚に小さじ１)をのせ、3cm幅に折りたたむように巻く。
半分に切ってお皿に盛ってできあがり♪
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- カテゴリ
- クレープ
- 料理名
- チーズクレープ
ｆａｉｒｙ Ｔａｌｅ
「飲むこと、食べることが大好き。
お料理は、私にとって、作って・食べて ２度楽しめる一石二鳥のストレス解消法！」
・・・なんて言っていたら体重がすごいことになってしまい、最近はダイエットメニュー中心にレシピをUPしています(汗) ３年半が過ぎましたが、２０キロ減は維持してますよ～
炭水化物を減らす・野菜をできるだけたくさん採る・油は上質のものを少量使う・その３つを心がけています。
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濃厚なスマートチーズがオススメです。