下茹でした筍を使って簡単☆焼きたけのこ レシピ・作り方
材料（２人分）
- たけのこ（茹でたもの） 中１/６本（約170g）
- サラダオイル 小さじ１程度
- 塩 適量
作り方
- 1 筍はアク抜きしたものを厚さ３ｃｍくらいの縦切りする。
- 2 両面にサラダオイルを塗って、アルミホイルにのせ、魚焼きグリルの中火で片面約５分づつ、焦げ目が付くまで焼く。
- 3 焼き上がったら塩を振って出来上がり♪
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- カテゴリ
- たけのこ
- 料理名
- 焼きたけのこ
ｆａｉｒｙ Ｔａｌｅ
「飲むこと、食べることが大好き。
お料理は、私にとって、作って・食べて ２度楽しめる一石二鳥のストレス解消法！」
・・・なんて言っていたら体重がすごいことになってしまい、最近はダイエットメニュー中心にレシピをUPしています(汗) ３年半が過ぎましたが、２０キロ減は維持してますよ～
炭水化物を減らす・野菜をできるだけたくさん採る・油は上質のものを少量使う・その３つを心がけています。
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