食パンで簡単キッシュ風☆節約・満腹メニュー レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 ボウルにたまごと牛乳を入れてよく混ぜ、そこに１ｃｍ角に切った食パンと、食べやすい大きさに切った材料、チーズの半量、塩こしょうを入れてよく混ぜる。
- 2 グラタン皿に〈１〉をいれて残り半量のチーズをのせ、ラップをかけずに電子レンジで２分加熱します。
- 3 レンジから魚焼きグリルに移し、焦げ目が付くまで２分くらい焼いたら出来上がり♪
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- カテゴリ
- キッシュ
- 料理名
- キッシュ風
ｆａｉｒｙ Ｔａｌｅ
「飲むこと、食べることが大好き。
お料理は、私にとって、作って・食べて ２度楽しめる一石二鳥のストレス解消法！」
・・・なんて言っていたら体重がすごいことになってしまい、最近はダイエットメニュー中心にレシピをUPしています(汗) ３年半が過ぎましたが、２０キロ減は維持してますよ～
炭水化物を減らす・野菜をできるだけたくさん採る・油は上質のものを少量使う・その３つを心がけています。
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つくったよレポート（2件）
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lefthandedbaby2012/05/10 12:10
食パンが1枚だけあまったので作ってみました。おいしかったです☆ -
TOM1062012/04/14 00:19
ふわふわのパンは≪チーズフレンチトースト≫のようでもあり…こういぅの好きです♥簡単で朝食にもいいですネ☀
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