シャキシャキ♪カラフルごぼうサラダ レシピ・作り方

シャキシャキ♪カラフルごぼうサラダ
  • 約15分
ゆきゆき7954
ゆきゆき7954
美味しく食物繊維をとりましょヾ(o´∀`o)ノ

材料(4人分)

作り方

  1. 1 ごぼうはたわしで表面をこすって皮を剥き、ささがきにして水にさらします。5分経ったら、水気をしっかり切ります。
  2. 2 1を耐熱皿にいれてラップをし、レンジで3分半から4分加熱します。
  3. 3 にんじんは皮を剥かずに細切りにします。耐熱皿にいれてラップをし、レンジで3分加熱します。
  4. 4 冷凍枝豆は流水で解凍し、殻をとります。
  5. 5 大きめのボウルにごぼう・にんじん・枝豆を入れてマヨネーズ・すりごまとよく和えます。仕上げに塩コショウで味を整えて、冷蔵庫で冷やしたら完成です!!

きっかけ

子どものリクエストで作りました。

  • レシピID:1690007359
  • 公開日:2016/11/21
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ごぼうサラダ
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つくったよレポート(1件)

  • makura-s
    makura-s
    2017/02/07 17:22
    シャキシャキ♪カラフルごぼうサラダ
    枝豆が入ると彩りがぐっとよくなりますね。
    マヨネーズ味なのも食べやすくておいしかったです。

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