ネバネバ♪ヘルシーサラダ レシピ・作り方
材料(3人分)
作り方
- 1 海藻サラダは、袋に記載された時間で戻し、その後水気を切ります。オクラとなめこはそれぞれさっと茹で、オクラは輪切りにします。
- 2 長芋は皮を剥いて、細切りにします。カニかまは、食べやすい大きさに切ります。
- 3 1・2と青じそドレッシングをボウルに入れて、よく混ぜたら完成です!!
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- 海藻サラダ
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