メカジキ入り明太子パスタ レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
- 1 明太子の皮をとりのぞき、酒・麺つゆを加えてよく混ぜます
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2
メカジキを一口大にカットし軽く塩をふり、10分程度おきます
10分たったらキッチンペーパーで水分をふきとります
小麦粉・片栗粉を混ぜ、メカジキにまぶします - 3 フライパンに多めの油をしき、表面がカリカリになるようにメカジキを焼きます
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4
火が通ったらフライパンから取り出し、キッチンペーパーで余分な油を吸いとります
ボールにいれ、酒・麺つゆでのばした明太子(小さじ1/2程度)をからませます -
5
茹でたスパゲティに明太子をさっと混ぜ、器にメカジキと一緒に盛り付けます
細切りにした大葉をちらして出来上がり♪
きっかけ
主人がパスタ大好きなのですが 明太子だけでは量が足りず・・・ パスタ大盛りはカロリーが高くなってしまうので メカジキを足してボリュームアップしました
おいしくなるコツ
明太子はスパゲティに全て混ぜず、器に盛りつけてからかける分をとっておくと 火が通った明太子の食感と生の食感、どちらも楽しめます♪
- レシピID:1690005774
- 公開日:2015/04/03
関連情報
- 料理名
- メカジキ入り明太子パスタ
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