メカジキ入り明太子パスタ レシピ・作り方

メカジキ入り明太子パスタ
  • 約15分
  • 300円前後
Little Happy
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メカジキを入れたボリュームたっぷりの明太子スパゲティ♪

材料(2人分)

作り方

  1. 1 明太子の皮をとりのぞき、酒・麺つゆを加えてよく混ぜます
  2. 2 メカジキを一口大にカットし軽く塩をふり、10分程度おきます

    10分たったらキッチンペーパーで水分をふきとります

    小麦粉・片栗粉を混ぜ、メカジキにまぶします
  3. 3 フライパンに多めの油をしき、表面がカリカリになるようにメカジキを焼きます
  4. 4 火が通ったらフライパンから取り出し、キッチンペーパーで余分な油を吸いとります

    ボールにいれ、酒・麺つゆでのばした明太子(小さじ1/2程度)をからませます
  5. 5 茹でたスパゲティに明太子をさっと混ぜ、器にメカジキと一緒に盛り付けます

    細切りにした大葉をちらして出来上がり♪

きっかけ

主人がパスタ大好きなのですが 明太子だけでは量が足りず・・・ パスタ大盛りはカロリーが高くなってしまうので メカジキを足してボリュームアップしました

おいしくなるコツ

明太子はスパゲティに全て混ぜず、器に盛りつけてからかける分をとっておくと 火が通った明太子の食感と生の食感、どちらも楽しめます♪

  • レシピID:1690005774
  • 公開日:2015/04/03
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カテゴリ
たらこパスタ・明太子パスタカジキマグロ(めかじき)
料理名
メカジキ入り明太子パスタ
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