簡単 目分量！おからとフルグラのココアクッキー レシピ・作り方
材料（1人分）
- おから 50ｇ
- ホットケーキミックス（小麦粉でも可） 50ｇ
- 純ココア（なくても可） 20ｇ
- 三温糖 30ｇ
- はちみつ 大さじ1
- ヨーグルト 大さじ2
- オリーブ油 大さじ2
- バター 大さじ1
- フルーツグラノーラ 適量
- お好みでドライフルーツやコーンフレーク 適量
作り方
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1
ﾎﾞｳﾙに生おからを入れる。だまりやすいので軽く手でほぐします。
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2
その他の（フルグラやコーンフレーク、ドライフルーツ以外）の材料も入れます
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3
とにかく混ぜます。そこでフルグラやコーンフレーク、ライスフレーク、ドライフルーツ、くるみなどお好みで入れてください。多くても大丈夫です。
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4
ざっくり空気が入っていても大丈夫、あまり麺棒でおさえない方がざっくりしあがります。
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5
180度に温めておいたオーブンで25分焼きます。出来上がったらそのまま冷ましてください。さめたらざっくざくの穀物もドライフルーツも入ったお腹いっぱい健康クッキーのできあがり☆
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何か欠けても大丈夫なメニューです。足し算引き算で自分好みに仕上げてください！