ヘルシーおやつ♪はちみつきなこ豆腐 レシピ・作り方

ヘルシーおやつ♪はちみつきなこ豆腐
  • 5分以内
  • 100円以下
おいもマロン
おいもマロン
体に良いモノばっかり!ダイエット中や妊婦おやつに(^.^)

材料(1人分)

  • 絹豆腐(美味しいやつ) 150g程度
  • はちみつ 大さじ2
  • すりごま お好みで大さじ1~
  • きなこ お好みで大さじ1~

作り方

  1. 1 器に絹豆腐とはちみつを入れて500w1分半ほど加熱する。
  2. 2 すりごま、きなこを好きなだけかけて完成。

    食べるときは混ぜ混ぜ崩して下さいね。

きっかけ

図書館で見たレシピをもっと簡単にアレンジ。

おいしくなるコツ

豆腐の味がダイレクトに出るので、3P豆腐とかそれより美味しい豆腐を使ってください。 豆腐は水切り不要です。加熱すると水が出ますが、はちみつと混ざって良い感じになります。 すりごまたっぷりが美味しいです。

  • レシピID:1680004361
  • 公開日:2013/10/01
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カテゴリ
創作・オリジナルお菓子
関連キーワード
ヘルシー ダイエット 妊婦 太らない
料理名
香港風デザート豆腐
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つくったよレポート(1件)

  • A.pinky
    A.pinky
    2018/02/26 16:27
    ヘルシーおやつ♪はちみつきなこ豆腐
    罪悪感のないおやつが食べたくて作りました!笑
    お豆腐の味はするけど、はちみつ、ごま、きな粉の味で美味しいデザートになっていました(´∀`*)

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