辛いもの食べて元気になろう！ビビンバ レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
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1
ほうれん草を、耐熱容器に水50CCと一緒に入れ、電子レンジで加熱する（800ｗ約1.5分）。
もやしも同様に加熱する。 - 2 1で加熱したほうれん草を、長さ５ｃｍ程度に切る。
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3
2で切ったほうれん草を大きめの容器に入れ、ごま油（大さじ１）・塩（２つまみ）を加え、混ぜる。
同様に、1で加熱したもやしも、味付けする。
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4
フライパンでひき肉を火が通るまで加熱し、しょうゆ（大さじ３）・砂糖（大さじ３）で味付けする。
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5
炊いたご飯を器に盛り、その上に3のほうれん草・もやし・4のひき肉・キムチをのせ、その上にコチュジャン（小さじ２）をのせる。
白ゴマを全体にふりかける。
☆完成☆
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6
スプーンでよく混ぜてお召し上がりください。
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よし12082013/09/18 07:58
簡単で美味しいです。
ひき肉が無かったので竹輪でナンチャッテを作り代用しました。
今度はひき肉で・・・
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