人気のキーワード
無料会員登録

話題のチアシードドレッシング　簡単に栄養満点！ レシピ・作り方

話題のチアシードドレッシング　簡単に栄養満点！
  • 5分以内
  • 100円以下
ミスチバス8823
ミスチバス8823
ゼリー状にふくらむチアシード
栄養満点で腹持ちも良いのでダイエットにもおすすめです
みんながつくった数 3 件

材料（５、６人分）

  • チアシード 大さじ１
  • 水 大さじ５
  • オリーブオイル 大さじ２
  • 酢 大さじ１
  • レモン汁 小さじ１
  • 塩 小さじ1/3前後
  • 黒こしょう 適量

作り方

  1. 1 チアシードと水を混ぜ合わせ、１時間ほど放置
  2. 2 材料をすべてよく混ぜ合わせる
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

簡単

  • レシピID：1670014192
  • 公開日：2015/03/02
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
フレンチドレッシングその他のドレッシングイタリアンドレッシング
ミスチバス8823

  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート（3件）

  • michi＊yu
    michi＊yu
    2020/05/03 16:18
    話題のチアシードドレッシング　簡単に栄養満点！
    もう市販のドレッシングはいりませんね(笑)
    とてもヘルシーで私好みのドレッシングでした♪
    ありがとうございます。
  • おっぱっぴー★
    おっぱっぴー★
    2016/05/14 13:06
    話題のチアシードドレッシング　簡単に栄養満点！
    こんにちは♪
    朝食に頂きました♪チアシードは無味無臭だからなんでも行けますね！野菜もたっぷりで綺麗になれそう(笑)とっても美味しかったです♪ごちさま(^_^)
  • neko6084
    neko6084
    2015/06/20 22:32
    話題のチアシードドレッシング　簡単に栄養満点！
    チアシードのドレッシング良いですね♡混ぜるだけで簡単だしダイエットにも良いしで一石二鳥ですね(*^_^*)
つくったよレポート一覧へ

このコメントを削除しますか？

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する（ 0 件）

おすすめの公式レシピPR

おすすめの特集

もっと見る

注目のキャンペーン

もっと見る

公式ファンページ新着レシピ

もっと見る

旬のワード人気ランキング

  1. 1位

    ピーマン

    ピーマン

  2. 2位

    しらす

    しらす

  3. 3位

    鶏ひき肉

    鶏ひき肉

  4. 4位

    鶏皮

    鶏皮

  5. 5位

    とこぶし

    とこぶし

  6. 6位

    わらび

    わらび

  7. 7位

    うなぎ

    うなぎ

  8. 8位

    ペンネ

    ペンネ

  9. 9位

    簡単

    簡単

  10. 10位

    新玉ねぎ

    新玉ねぎ