脱☆痛風 さっぱりピリ辛「しらたき」で中華麺!! レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
- 1 したらきは熱湯でボイル2MIN程し湯を切ります。すべての調味料をボールに入れしらたきと混ぜ合わせ完成!
きっかけ
生活習慣病の改善レシピ、ヘルシーで安価なしらたきを使い中華ふうに仕上げました。おかずにお酒にお弁当に簡単ですぐに作れる1品☆
おいしくなるコツ
すしのこ(粉)を使用すると酢よりも甘みがあり水っぽくならずGOOD!! 黒ゴマでも白ゴマでもおいしいです。
- レシピID:1670003378
- 公開日:2011/08/10
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- カテゴリ
- しらたき
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