チンして簡単!お野菜たっぷり☆離乳食でディナーも☆ レシピ・作り方

チンして簡単!お野菜たっぷり☆離乳食でディナーも☆
  • 約30分
  • 500円前後
Ana's カフェ
Ana's カフェ
シリコン鍋でお野菜スープを作りながら家族のディナー準備も完了!

材料(2人分)

  • キャベツの葉 3枚
  • にんじん 1/3
  • ねぎ 1/3
  • きゅうり 1/3
  • マカロニ:3MINボイルの物使用  半袋
  • マカロニ:(離乳食用に)茹でてみじん切り 2つ
  • トマトジュース缶 1缶
  • ミックスこしょう 少々
  • ソース 大さじ1
  • ケチャップ 大さじ1
  • とろけるチーズ 3枚
  • ウインナー

作り方

  1. 1 離乳食用にシリコン鍋でみじんぎりにしたお野菜を材料の約半分(後の残りを別のお料理に使用)とマカロニ2つをレンジで(蓋して)5MIN!カップ1の水と昆布だし少々を加え更に4MIN
  2. 2 1で離乳食は完成!
    残りの材料で簡単トマトのペンネチーズCOOK☆フライパンに1/2マーガリン少々と残りの具材炒めます。マカロニを入れ、トマトジュース缶、ケチャップ、ソースを!
  3. 3 水分が底に浸るくらいまで煮詰めて・・・ミックスペッパーで味を調えます。
    耐熱皿に移し、チーズをのせてレンジで3MINほどで完成!

きっかけ

ヘルシーで簡単なレンジCOOK!離乳食には最高の調理道具のシリコン鍋を使うと便利。

おいしくなるコツ

ソースを入れることで深みと優しい味になります。塩コショウはせずに(ノンソルトで!)スパイスのきいたペッパーを活躍させるとGOOD!

  • レシピID:1670001771
  • 公開日:2011/04/17
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カテゴリ
野菜スープ
料理名
お野菜たっぷりスープの離乳食が家族のディナーにも!
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