グレープフルーツたっぷりグリーンスムージー 青汁 レシピ・作り方
材料（6-8人分）
- セロリ 2本
- ケール 4カップ
- パセリ(茎まで) 3本
- バナナ(熟したもの) 3本
- グレープフルーツ 2玉
- 水 約2カップ
作り方
-
1
バイタミックスの中に材料を入れます。
一度に入らないので、2回に分けて、一度かさが少なくなったら足していきます。 -
2
このような感じに仕上がり出来上がりです。
一度に飲まない場合は容器に入れて冷蔵庫で保管します。
早めが理想的ですが、次の日も美味しく飲めます。 -
3
野菜は全てよく洗っておきます。
グレープフルーツは皮をむき、果肉についているふさも、全てではなくても、少し剥いて使うと良いです。
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関連情報
- 料理名
- グリーンスムージー 青汁
パクモリくん
まずは食べてみる！いろいろな国のいろいろな料理を食べ歩き、自己流創作料理ご紹介。
アメリカで作れる日本食や珍しい海外調味料や食材にも挑戦してます。
お料理は好きですが、楽もしたい。
一人暮らし学生向け、学校行事やポットラック、作り置き、簡単準備で楽チン、手作り万能調味料、などなど楽しみながら覚え書きを記録させて頂きまーす
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