いんげんとちくわのきんぴら☆味付けはめんつゆ♪ レシピ・作り方
材料（4人分）
- いんげん豆 200g
- ちくわ 4本
- ごま油 小1
- めんつゆ（2倍濃縮） 大2
作り方
-
1
フライパンに浅く湯をわかし、いんげんを茹でてザルにあげる。
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2
インゲンは半分に、ちくわも半分の長さに切ってから細く切る。
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3
①で湯を捨てたフライパンを洗わずにサッと拭き、ごま油を入れる。
中火でいんげんとちくわを入れて軽く炒め、めんつゆをまわしかけて混ぜる。
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- きんぴら
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つくったよレポート（3件）
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vivi29552013/05/08 15:25
インゲンが鮮やかでお弁当にぴったりでした♪ -
Cherry20052013/05/06 16:30
クルクルほっぺさん、こんにちは＾＾
ＧＷいかがでしたかぁ？
あと１品って時に簡単でいいですね～♪
めんつゆ使いで失敗なしだし＾＾
ご馳走様でした☆ -
Cherry20052012/07/25 20:17
毎日暑いですねーー；
クルクルほっぺさん、いかがお過ごしですか？
あと１品って時に大助かりなレシピありがとです～！
簡単で美味しかったぁ♪
ご馳走様でした☆
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