お魚食べてネ❤魚肉ソ＆天かす炒飯♪（ポン酢） レシピ・作り方
材料（１人分）
- ■炒め用油 大匙１位
- ■冷凍コーン ひと握り
- 魚肉ソーセージ ミニ１本（４５ｇ）
- 温かいご飯 １膳
- ☆あおさ粉 大匙半位
- ☆えび天かす（イカ味などでも） ひと握り
- ☆削り節 ひと握り
- ☆紅生姜 ひとつまみ
- ポン酢 大匙１位
作り方
- 1 フライパンに■を入れ、中火で点火。魚肉ソを斜め切りで加える。ご飯を加えて混ぜる。☆を加えて混ぜる。火を止めてポン酢で味付けする。
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ジョン・リーバス
常連さん、新しい仲間の皆さん、立ち寄って下さった方、有難う！
レンジを使っていませんが、使用可です～
まな板なしや3分でも検索可❤・・❤裏技多数♪
インスタで、各国からもイイね！を頂いています（喜）
アレルギー以来、材料に制限はありますが、同じ方には逆ラッキーですし、既に沢山の投稿もありますので、問題なし！食品ロスを減らす等も視野に入れ、アイディアレシピをアップ中～宜しくお願いします♪
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