＋酒粕で❤ビタミンＣな味噌汁♪（ジャガ芋ほか） レシピ・作り方
材料（２人分）
- ■水 ３５０ｃｃ
- ■酒粕 大匙１強
- ■花麩（他の麩でも） ７つ位
- じゃがいも（皮付きＯＫ） 小さめ、２個
- キャベツ（芯もＯＫ） 握りこぶし大
- ☆和風だし 大匙１位
- ☆味噌 大匙１強
- あおさ粉 少々
作り方
-
1
鍋に■を入れて、強火で点火。
★酒粕がカチコチな場合は、粗く刻むと不安がありません。 -
2
ジャガ芋を一口大に切って加える。キャベツをザク切りで加える。
★キャベツ芯の部分は指で折ったりする程度でＯＫ。 -
3
蓋をして火を弱めて芋に火が通るまで煮る。
★キャベツが少し飛び出ていても火は通ります。 - 4 ☆で味付け。器に移し、あおさ粉を振って出来上がり。
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ジョン・リーバス
常連さん、新しい仲間の皆さん、立ち寄って下さった方、有難う！
レンジを使っていませんが、使用可です～
まな板なしや3分でも検索可❤・・❤裏技多数♪
インスタで、各国からもイイね！を頂いています（喜）
アレルギー以来、材料に制限はありますが、同じ方には逆ラッキーですし、既に沢山の投稿もありますので、問題なし！食品ロスを減らす等も視野に入れ、アイディアレシピをアップ中～宜しくお願いします♪
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