ポリフェノール❤林檎のヨーグルト♪(純ココア他) レシピ・作り方

ポリフェノール❤林檎のヨーグルト♪(純ココア他)
  • 5分以内
  • 100円以下
ジョン・リーバス
ジョン・リーバス
林檎を半分だけ飾り切りする事で、時短です♪ココアの混ぜ方にも小さい工夫があります❤・・❤

材料(1人分)

  • 無糖ヨーグルト 大匙5
  • 純ココア 小匙1
  • 林檎 小、4分の1個
  • オレンジ 8分の1個

作り方

  1. 1 器にヨーグルトを大匙3入れる。ココアを加えて軽く混ぜる。残りのヨーグルトを中央に入れて周囲に星型のように広げる。
  2. 2 クシ型半分大にした林檎の内2つをウサギ林檎にする。立てて中央に並べる。
    ★皮を切り落とす時は、まな板に立てた状態で逆V字に切り込みを入れると早いです。
  3. 3 皮を剥いたオレンジを小さく切って(8つ程度)、周囲4ケ所(林檎の間辺り)に置いて出来上がり。
  4. 4 ★林檎の向きは、アクセントにする為に、ひとつあちら向きにしています。ちょっとオシャレに見えます。

きっかけ

化粧品店で、ポリフェノールを勧められたので、ヨーグルトデザートで摂ってみました。

おいしくなるコツ

ココアで色が冴えなくならないように、ヨーグルトの入れ方を工夫してあります。5分で作りたかったので、材料を少なく抑えています。オレンジを一口大のまま置くと、乗っけただけな見栄えになるかもしれません。

  • レシピID:1650008030
  • 公開日:2015/10/19
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カテゴリ
ヨーグルトを使ったお菓子低カロリーお菓子デザート100円以下の節約料理5分以内の簡単料理
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料理名
ポリフェノール❤林檎のヨーグルト♪(純ココア他)
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つくったよレポート(1件)

  • 結后
    結后
    2015/11/30 19:36
    ポリフェノール❤林檎のヨーグルト♪(純ココア他)
    みかんとキウイでりんご入れ忘れた~タイトル林檎のヨーグルトなのに!ココアとヨーグルトって合いますね!美肌の為のヨーグルト美味しかったです♪

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