チアシード入りドレッシング❤茗荷乗せ野菜サラダ♪ レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 ★を計量カップ内で混ぜてドレッシングを作る（チアシードは、ふやかさず使っています）。味が無いと感じたら塩、美味しくないと感じたら砂糖を足します。
- 2 レタスは縦４つ程度に裂いて１ｃｍ幅程度に切る。キュウリは縦２つに切って薄く斜め切り。トマトは縦８つ程度に切って斜め半分に切る。合わせて皿に移す。
- 3 茗荷は薄く斜め切りし、トッピングする。１．をかけて出来上がり。
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ジョン・リーバス
常連さん、新しい仲間の皆さん、立ち寄って下さった方、有難う！
レンジを使っていませんが、使用可です～
まな板なしや3分でも検索可❤・・❤裏技多数♪
インスタで、各国からもイイね！を頂いています（喜）
アレルギー以来、材料に制限はありますが、同じ方には逆ラッキーですし、既に沢山の投稿もありますので、問題なし！食品ロスを減らす等も視野に入れ、アイディアレシピをアップ中～宜しくお願いします♪
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