意外に栄養がある❤ドラゴンフルーツでヨーグルト♪ レシピ・作り方
材料（１人分）
- 無糖ヨーグルト 大匙５
- ドラゴンフルーツ 縦割り４分の１個
- グリーンレーズン ひとつまみ
- 胡桃（くるみ） ２欠片
作り方
- 1 器にヨーグルトを入れる。長さ半分に切ったドラゴンフルーツを皮から手で剥がす。皮を器に飾りとして置く。果肉は一口大にスライスして器に入れる。
- 2 手で折れる程度に砕いた胡桃とレーズンをかけて出来上がり。
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ジョン・リーバス
常連さん、新しい仲間の皆さん、立ち寄って下さった方、有難う！
レンジを使っていませんが、使用可です～
まな板なしや3分でも検索可❤・・❤裏技多数♪
インスタで、各国からもイイね！を頂いています（喜）
アレルギー以来、材料に制限はありますが、同じ方には逆ラッキーですし、既に沢山の投稿もありますので、問題なし！食品ロスを減らす等も視野に入れ、アイディアレシピをアップ中～宜しくお願いします♪
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